荆门营养师培训机构推荐名单汇总

      营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求，营养师工作已逐步受到重视。

　　模块化精英课程

　　基础精讲

　　系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导；常见慢病的干预和调理方法

　　理论巩固

　　疾病营养与健康管理；女性疾病的非药物食疗解决方案；特殊人群营养及健康管理

　　实操课程

　　中医健康管理学，常见疾病及调理的中药配制；美容营养与减肥营养；烹饪营养与科学配餐

　　技能实战

　　心脑血管疾病的调理技巧和核心方案；膳食结构与膳食指南；食品安全；营养与健康管理实践

营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考

公共营养师·招生简章

　　简述鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋是一种营养非常丰富食物，主要含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。（1）蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，生理价值。（2）脂肪 鸡蛋每百克含脂肪11.6克，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高，易被人体消化吸收；（3）其他微营养素 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷。鸡蛋中习以为维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，鸡蛋中维生素C含量比较少。

　　金针菇的营养功能有哪些

　　金针菇可补虚益胃，促进儿童智力开发。金针菇富含儿童成长健脑所需的氨基酸，可以提供婴幼儿、儿童健康成长所需热量，其中赖氨酸、精氨酸含量很高，可促进儿童的智力开发，对身体发育和智力发育有着重要的作用。常食用金针菇，孩子健康聪明，所以有人把金针菇称为“益智菇”。金针菇含有天然的减肥剂，经常食用还能降低儿童超重、肥胖、脂肪肝、脂肪脑、高血脂、高血压、糖尿病、多动症、佝偻病发生的几率。

　　食品营养评价

　　营养师需要对不同种类的食品进行分析和评估，了解其所含有的营养成分和热量，为患者提供更加科学合理的食品选择方案。

　　高血压和心脏病患者

　　血压和心脏病患者应限制盐和饱和脂肪酸的摄入，增加水果、蔬菜及全谷物的摄入，控制总能量摄入。

　　营养师的重要性

　　据新闻晨报报道，与世界发达国家相比，我国营养师的现状不容乐观。上海营养学会副秘书长宣佩莹说，目前我国营养师不足4000人，如果按照日本营养师占全国人口的比例，即每300人配备1名营养师来推算，我国缺少400万名营养师。而且，在这有限的4000人当中，也是半路出家的居多，专业人士十分少。

　　白萝卜的功效与作用

　　萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

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