九江当众讲话口才培训班选择哪家好？九江学习演讲口才培训、成人口才培训、当众讲话培训、说服力销售口才培训、演讲艺术培训、人际沟通培训、心理素质培训就到九江新励成演讲口才培训学校！演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力，真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。免费咨询电话：400-008-6280   咨询QQ：649854314    微信：zhengls159

课程内容

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　　怎样练口才和胆量

　　如果你存在交往中的悲观心理，那么你的内心就会被禁锢起来，从而不愿再与他人往来。然而，很多时候，内向者所担心的事情是极少见甚至是不存在的。毋庸置疑，这种心理丝毫不利于你顺利地投入人际交往中去。那么，你如何才能从这种交往的悲观心理当中走出来，从心理上释放自己呢?

　　1.放下怀疑论调，不要总认为人心叵测

　　内向者无法走入群体中去，很多时候还抱着“人心隔肚皮，知人知面不知心”的思想不放。由于性格中的怀疑、谨慎等特征，使他们更容易感觉人心叵测，从而不会轻易相信他人。这样一来，结果自然是也很难得到别人的信任和友好。

　　所以，要想让自己改变对人际的恐惧心理，就要放下悲观的想法，释放自己。其实，很多时候并不是人心叵测，而是你自己究竟想不想“知”、想不想“测”;再就是自己会不会“知”、会不会“测”。

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　　2.正确对待社交失败

　　我们每个人都希望能够在社交中游刃有余，而不希望遭遇失败，内向者就更是如此。但是，人生不如意之事十之八九，社会交往也不例外。如果你因为自己曾经在社交中遭到过挫折和失败，便从此产生一种悲观的情绪，不愿与人交往，那么，这实在是一种因噎废食的表现。当你在社交中遇到挫折和失败的时候，需要忍耐、自我安慰和自我调理，还需要寻求社交温暖、以排除内心中对于以往的社交失败之苦。这样，才不会因为一次社交失败而给自己留下心理阴影。

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　　3.不要被悲观观念束缚

　　虽然说人与人之间的情谊是以相互存在为条件的。对于死者来说，其死后就什么都不存在了，自然也就谈不上与他人的情谊了。但对于活着的人来说，虽然对方不存在了，但与对方生前所建立起来的情谊却仍然深埋在其心底。因此，“人走茶凉”并不是我们生活的一个定律。人与人之间的感情、友谊是不受时间、空间限制的，关键在于人与人之间是否建立起亲密的感情、友谊。如果担心“人一走，茶就凉”，从而就不去与人交往，那无异于担心秋后遭灾就不去种庄稼，是很荒唐的事情。

　　我们时常听到有人说“世态炎凉，人情冷暖”等词汇，他们以此来形容现代社会人际的淡漠和疏离。在剥削阶级统治的社会里，“世态炎凉，人情冷暖”的确是一个较普遍的事实，因此我们不能一概否定。然而在今天，我们虽然不能把社会理想化，但总的来看，世态并不是时炎时凉的，人情也不是忽冷忽暖的。尽管人与人之间的关系还存在着一些丑恶的现象，但这并不是世态的主流。因此，我们应该克服这种交往的悲观观念，就算有一些人在与你交往的过程中以怨报德，你也不能怀疑一切人都是以怨报德的。

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　　4.大胆起来，敢于主动和他人交往

　　内向者和外向者不同体现在社交中就是前者很被动，而后者较主动。心理学家研究发现，有两点原因影响了内向者不能主动与他人交往。一方面是他们生怕自己的主动交往不会引起别人的积极响应，从而使自己陷入窘迫、尴尬的境地，从而伤及自己脆弱的自尊心。另一方面，内向者往往对主动交往有很多误解。比如，有的会认为“先同别人打招呼显得自己低贱”，有的还会认为对方一定“不怀好意”，等等。