广州营养师有哪些口碑好的培训班

      营养师课程包含《营养素》 《母婴健康》 《白领健康》 《老年人健康》 《健康营养调理》等课程。随着社会经济发展和人民生活水平的不断提高, 人们在追求丰富物质生活的同时,对健康和生命的关注越来越高。因此食品安全、营养与健康、营养与保健、营养与康复已成为社会新的需求，营养师工作已逐步受到重视。

　　模块化精英课程

　　基础精讲

　　系统营养、营养学基础、营养素介绍、食物营养及膳食营养指导；常见慢病的干预和调理方法

　　理论巩固

　　疾病营养与健康管理；女性疾病的非药物食疗解决方案；特殊人群营养及健康管理

　　实操课程

　　中医健康管理学，常见疾病及调理的中药配制；美容营养与减肥营养；烹饪营养与科学配餐

　　技能实战

　　心脑血管疾病的调理技巧和核心方案；膳食结构与膳食指南；食品安全；营养与健康管理实践

营养师培训九大内容 科学搭配轻松应考

公共营养师·招生简章

　　营养学是什么

　　营养学是研究食物与机体的相互作用，以及食物营养成分（包括营养素、非营养素、抗营养素等成分）在机体里分布、运输、消化、代谢等方面的一门。　　其分支有膳食营养学、运动营养学、公共营养学、临床营养学。营养学的英语单词Nutrition被解释为：　　1、一个生物体吸收，使用食物和液体来保持正常的功能，生长，以及自我维护的有机过程。　　2、食物对健康和疾病的关系的研究。　　3、一种追求营养成分和全部食物的较佳搭配，达到身体的较佳健康状态。

　　公共营养师高薪职业

　　许多人对公共营养师的理解是搭配食物，做营养餐，认为公共营养师的工作内容单一，市场认可度和需求不高。但实际上，这种认识是片面的。事实上，公共营养师是一个综合性的人才，具有保健、中医心理和健康营养。就职位而言，其能力的发展并非单方面的。每一个人的生活都需要运用营养知识，如今人们对健康营养的看法越来越强。所以，一定要有机会拿到公共营养师证书。首先要看你是否愿意迈出这一步。

　　营养师备考建议

　　为了备考营养师考试，建议每天学习2-3小时，并在考试前复习2个月左右。如果基础较弱，则需要更多时间来巩固相关知识。另外，由于报名信息一般在考前一个月左右发布，因此建议不要等到报名后再开始准备，而是尽早开始阅读相关材料。

　　食品营养评价

　　营养师需要对不同种类的食品进行分析和评估，了解其所含有的营养成分和热量，为患者提供更加科学合理的食品选择方案。

　　怎样有效控制食欲

　　每一个人的食欲与其心理、生理状态息息相关，很多时候我们的身体，并不需要进食，但是我们就是想吃东西，不知不觉的去找东西，这种情况一般都是无聊或者精神紧张导致的。分享几个抑制食欲的小窍门：嚼口香糖、喝无糖咖啡、喝温水、提前刷牙、找点事情做、提前睡觉等。

　　如何减少体内有害的低密度胆固醇

　　营养学研究证明：血中胆固醇的含量和膳食中胆固醇摄取量无直接关系，而与膳食中饱和脂肪酸摄取量呈正比，和膳食中不饱和脂肪酸呈反比。因此，减少血中胆固醇的含量，建议在膳食中多摄入对人体有益的不饱和学，易网脂肪酸如：富含亚油酸、亚麻酸的豆油、菜籽油、亚麻油、红花籽油、芝麻油及鱼油，少食用含饱和脂肪酸含量高的动物油及动物内脏。

扫描二维码免费领取试听课程

报名预约

• 提交报名